Beine sind wichtig, auch wenn deine Jeans sie verstecken.
Beine sind wichtig, auch wenn sie von deiner Jeans versteckt werden. Sie sind die stärksten und wichtigsten Muskeln in deinem Körper. Ohne sie kannst du nicht gehen und vor allem bist du nicht stark. Das Aufbauen deiner Beine kann zu Beginn frustrierend sein, aber die Ergebnisse werden es wert sein. Diese Workout-App wird helfen, deine Beine zu formen und zu definieren.
Du wirst alle Muskeln aufbauen, die du brauchst, um gut definiert zu werden: deine Gesäßmuskeln, Oberschenkel und Waden. Du kannst diese Übungen mit den meisten deiner Kleidung machen, wenn du das möchtest, und es gibt keinen Grund, zu viel zu schwitzen.
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